Для грудных младенцев

Ухаживая за младенцем, надо тщательно следить за тем, чтобы малыш принимал витамин D своевременно и в необходимом количестве. Несмотря на то, что материнское молоко является самым лучшим питанием для малыша, витамина D в нем содержится недостаточно, поэтому всем вскармливаемым грудью младенцам рекомендуется давать его дополнительно: накапать препарат на кончик соски или на сосок материнской груди, или закапать малышу прямо в рот – на язык.

Значение витамина D при заботе о здоровье малышей

При недостатке витамина D у младенцев нарушается процесс формирования зубов и костей. Заботясь о малыше, необходимо очень внимательно следить за правильностью и достаточностью приема витамина D. Несмотря на то, что для малыша нет ничего лучше, чем материнское молоко, количество витамина D в нем недостаточно, что подтверждают исследования (1) и данные Всемирной организации здравоохранения (2).

Основные причины сводятся к двум факторам:

• недостаточный уровень витамина D у самой кормящей матери и
• недостаточный контакт малыша с солнечными лучами.

В основе обеих причин – близкое к северу географическое расположение Латвии. Нам постоянно не хватает солнышка, чтобы в достаточном количестве вырабатывать витамин D в организме (Подробнее можно прочесть здесь!).

При недостатке витамина D у младенцев нарушается формирование зубной и костной ткани, а в более тяжелых случаях развивается рахит. Молодые мамочки должны насторожиться при появлении следующих симптомов:

Как правильно давать витамин D младенцу – витамин D следует капать на соску, на кончик груди во время кормления или непосредственно в ротик малыша – на язык.

Костные изменения проявляются примерно через месяц c начала заболевания: видны отчетливые лобные и теменные бугорки, утолщения в передней части ребер, края родничка становятся мягкими и запаздывает их смыкание, иногда при движении стоп слышны хрусты в суставах, зубки прорезаются позже среднего для данного возраста. При наблюдении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу и обратить дополнительное внимание на уровень витамина D!

Нужно ли дополнительно принимать витамин D, если малыша кормят молочной смесью?

Призываем внимательно ознакомиться с составом смеси и рассчитать количество пищи, выпиваемой малышом ежедневно.

Если в съедаемой за день смеси как минимум 400 МЕ витамина D, то дополнительный прием не требуется.

Однако не следует забывать, что по мере роста малыша появляются другие продукты, а количество съедаемой смеси уменьшается, поэтому необходимо дополнительно принимать витамин D.

Изменения костной системы проявляются примерно через месяц после начала болезни: более выраженными становятся лобные и теменные бугры, ближе к грудине образуются утолщения ребер, края родничка размягчаются и он вовремя не закрывается, запаздывает прорезывание зубов. При проявлении таких симптомов следует немедленно обратиться к своему врачу и уделить особое внимание уровню витамина D в организме ребенка.

Латвийская ассоциация педиатров, проявляя заботу о здоровье малышей, разработала руководство по применению витамина D и рекомендует ежедневно его давать всем детям с момента рождения и до достижения трехлетнего возраста. Необходимую индивидуальную дозу витамина точнее всего сможет определить семейный врач или педиатр.

 

По оценке Европейского агентства по безопасности продуктов питания (European Food Safety Authority – EFSA), необходимая для грудных младенцев в возрасте до года суточная доза витамина D составляет 1000 МЕ или 25 µg.